幸运的是我调度事情岗位后,有了业余韶光可以用来照顾家庭、陪伴孩子、提升自我,不幸的是我从2月-3月,又陷入了自我否定的旋涡,随着春暖花开,才逐步好起来。
这三年的经历,让我深深感到,意外和来日诰日不知道哪一个会先来,总是有种不屈安感和不愿定性。虽然家人和亲戚都是生病去世或者是由于年纪太长而离我们而去,但是康健绝对是要提上我的重视日程的。
经由两周的复盘,总结自己这些年的过往,只有一句话能概况自己,无所专长,做梦挺忙。说直白点便是一动不想动,还就爱做白日梦。
不管过去发生了什么,对付现在的我都已经是无能为力,而能把握的只有当下和未来。也行从现在开始,从此刻开始重新布局,才能够不再连续我的白日梦生活。
2024年已经由去103天,未来的263天,我为自己方案了三项主要日程:康健、财富、发展。
康健最主要是从一直的去医院开始感想熏染相称深刻的,以前总以为自己身体还行发,熬夜、暴饮暴食、内耗、偶尔还活在二手烟、酗酒的天下里。
可是在医院待长了,发觉真是那句话:得到的时候不去珍惜,失落去后才万分仇恨。
闲话不多说,康健是第一位,身心康健,减少欲求,安闲宁静。
1.每天6点早起,磨炼身体加做一家人的早餐。
2.不熬夜,每天11点前入睡。
3.谢绝内耗,积极干事,想到的事情立时去履行,纵然不能立时做的也要写下来,而不是忘却。
4.心态积极,将三年以来养成的悲观心态像扔垃圾一样扔掉,重新开始新的生活。
5.减少物欲,进行断舍离。
6.追求安然、闲适、恬淡、宁静的生活。不再焦急、上火、闲不下来、总想找事做,要学着谢绝鼓噪,寻求静默。
财富列第二位,好好努力,既要开源,又要节流。
1.养成记账的习气,每一笔钱有来处也要有去处。
2.不赖床、不
3.少买非必要物品,尤其是衣服。
4.将闲置物品放在二手网站或者群里卖掉,卖不掉的送人,增加屋子空间。
5.多处开源,存款数额要超越2023年。
发展排第三位,并不是说四十岁就没有发展的必要,人生本来便是个不断前行的过程,历练才会发展,量变到一定程度才能达到质变。
1.坚持写作,操持日更,断更后重新捡起来,不是一断就彻底断掉,不管写什么,先开始写出来。
2.抽空读书,今年已读4本,操持再读6本书。
3.学习拍视频,为孩子录制小视频,既是记录也是学习。
4.完成2个买的课程学习,不让已经花费的钱摧残浪费蹂躏掉。
5.学习做各种饭菜,寻衅年夜大饭。
只要每天进步一小步,便是进步的开始。
没有空想,就从小的欲望开始打造,
没有特长,就从会的地方逐渐拓展,
就算重新开始也好,就算无人答理也罢,
不要让自己的美好光阴都摧残浪费蹂躏在刷剧、刷小视频、寻求垃圾快乐上去,
要做的是气定神闲、一步一个脚印的度过那些无人问津的日子,
阔别那些匆匆忙忙也一事无成的过去。
重复便是力量,数量压去世质量,现在开始并不晚。