怀二胎生孩子之前体重达到了140斤，现在已经生完孩子三个月了，体重还有126斤。
我只有一米五九，怎么可以这么胖。仅仅31岁的我，一身的肥肉，都有中年大妈的油腻感了。还好现在是冬天，可以穿厚衣服遮肉。
等到夏天的时候肉想藏也藏不住了，我下定决心要减肥，在2024年这一年当中我要减掉26斤肥肉，做一个瘦子。我想减肥，但由于剖腹产生孩子才三个月，现在还不能运动减肥，只能靠饮食减肥。
我就在网上查找可以减肥的饮食方法，昨天已经按照食谱吃了一天。
早上我吃的水煮芹菜，蒸山药，蒸胡萝卜，三个小包子，一节黄瓜，一个鸡蛋，满满的一大碗我全部吃完了。
早餐吃完我才创造，我的胃口真的太好了，怪不得那么胖。
中午就不敢吃那么多了，我是为了减肥不是为了增肥，吃那么多啥时候能瘦下去。中午我煮了两颗小白菜，吃了一块鸡肉一块鸡肝，几块蒸土豆，一点白米饭，这便是我的午餐了。
由于平时饭量大，一样下子吃这么少，下午很早我就饿的受不明晰，但是我得忍着，不然我就会连续胖。为了变瘦变好看，我忍着。
一天当中，晚饭少吃，吃清淡，才是掉秤的关键。以是晚上我吃了蒸胡萝卜和蒸土豆。结果网友说，土豆和胡萝卜都是碳水，得我这一天的食谱白吃了，饿也白挨了。
本日连续按照食谱减肥，女人要对自己狠点，不然俊秀的衣服穿上不好看，我一定要坚持住。
