活动现场专业的营养老师以《清凉夏日，“食”动平衡、康健生活》为主题进行了干系知识讲座，通过夏季饮食须“有节”，主食应粗细粮搭配，多饮水、保持水分，运动不要过于剧烈，学会运动前后科学饮水等内容，为在场的居民讲解了健身知识和科学营养搭配。同时还有全民健身节目展演、身体本色测试、科学健身与营养咨询等。通过专业辅导和测试，让到场居民理解自己身体状态，科学安排健身活动和搭合营理饮食，建立康健的生活习气，学会管理康健，乐享康健生活！
国民体质监测也倍受广大居民的喜好，带动更多人参与到健身行列中。社区居民通过参与肺活量测试、握力测试、BMI测试等项目，不仅提高了居民的康健意识，还促进了社区居民和企奇迹单位员工的康健生活办法。
这次活动中关村落街道不仅提升了居民的身体康健，还增强了社区凝聚力和文化氛围。通过广泛的覆盖、多样的活动形式、强大的社会支持，有效地将全民健身活动带到社区，促进社区居民养成良好生活办法和运动办法，为体育家当高质量发展贡献力量。
