能不能“治”好？
有什么“灵丹灵药”
能改进老年人的听力？
听力不好的老年人
都能够配戴用好助听器？
……
在临床事情中，年夜夫每天都会解答很多来自老年人和家属的咨询，其问题各种各样、五花八门。可见，大多数老年朋友对“听力丢失”这一康健问题还没有精确认识，也没有引起足够重视。
在2024年北京市老年康健宣扬严密来之际，我们将针对老年人对耳与听力康健的一些知识盲点、康健误区和常见临床问题，为大家集中答疑解惑。
从保护老年人听力康健的专业角度讲：老年听力丢失是指60岁以上老年人因年事增长、耳科疾病、遗传、噪声损伤、耳毒性药物、代谢性疾病以及不良生活习气等导致的听觉功能低落的总称。
导致老年人听力低落
的成分有哪些？
除年事增长、遗传等成分影响听力外，老年人听力低落还与以下成分有关：
1.耳科疾病和不良的生活习气
如吸烟、饮酒、熬夜、不科学利用耳机等。
2.慢性疾病
如糖尿病、高血压、高脂血症等。此外老年人普遍存在的就寝问题也是一个不可忽略的“帮凶”。
3.某些疾病的表现之一
如伤风感冒会引起耳闷不适、听力低落；突发性耳聋也是老年人颇为困惑的问题，这种病常以溘然听力低落为紧张表现。
因此，当老年人涌现或急或缓的听力低落时，应积极寻求年夜夫的帮助，由专科年夜夫判断导致听力低落的详细缘故原由，老年人和家属千万不能用“年事大了”来阐明所有的听力问题。有些疾病在早期创造并通过及时有针对性的治疗是可以挽救听力丢失的。
如何判断听力
是否正常？
在日常生活中，听力自测的方法有很多：
1.将拇指和食指放在耳边搓一搓，关注能否听见捻指音；
2.将有滴答声的时钟放在耳边，关注能否听到指针走动声；
3.关注自己能否听到冰箱、空调等事情时发出的机器声；
4.看电视、用手机时音量是都要调很大声？其声音是否影响其他人？
5.与人互换时常常听不见别人说话，或者能听见但是听不清，须要反复讯问？
如果创造有个中1~2种，建议您及时前往正规医院，进行专业的听力检讨。
保护听力有哪些
主要意义？
在生活中，很多人对“听不清”不以为意，认为不会对生活造成很大影响。然而，很多老年人喜好热闹，喜好与人交谈，由于听力受损，听不清对方说什么，须要反复讯问，降落互换质量。久而久之，会由于怕别人烦自己而避免互换，引发焦虑、烦闷等精神生理问题，乃至被伶仃。还有一些老年人因听不清差错们的发言，疑惑别人是在议论自己，故意不让自己听见，变得多疑、烦躁、易怒。
须要把稳的是，听力丢失会使老年人“自动屏蔽”警示类提示音，从而增加安全风险。近年来，阿尔茨海默病与听力丢失的关系受到医学科学家的关注。越来越多的研究创造，听力丢失与老年人影象力、把稳力、定向力等认知功能的低落密切干系，保护听力被认为是延缓老年痴呆发生的一个主要环节。
听力丢失的常用
治疗方法有哪些？
目前，临床上针对听力丢失常用的治疗方法有很多，包括药物治疗、手术治疗、验配助听器、人工耳蜗植入以及听觉康复演习等。一些与内耳或全身疾病干系的听力丢失，如突发性聋、梅尼埃病、慢性病导致的听力丢失等，常以药物治疗为主；一些与外耳、中耳疾病干系的听力低落，如外耳道胆脂瘤、中耳炎、中耳肿瘤等，多采取手术治疗。对付中重度及以上的听力丢失，助听器是帮助提高听力的有效手段。
听力丢失是可以避免的？
很多听力丢失是可以避免的。除了遗传成分之外，不当的生活办法是导致听力低落的罪魁罪魁！
除了前面提到的吸烟、饮酒、熬夜追剧外，生活中还有一些看似“保护耳朵”的行为，实则会对听力造成损伤。
首先，耳朵具有自洁功能，没必要频繁地掏耳朵做“大肃清”。
其次，老年人戴耳机要把稳利用环境，即聆听环境要相对安静，不超过60分贝，而且持续利用韶光不能过长，一样平常不超过一节课韶光，小于60分钟为佳。有些老年人喜好带着耳机跑步乃至跳广场舞，这些看似康健的运动习气却危害听力。
作者：都城医科大学附属北京同仁医院主任医师、教授 刘博；都城医科大学附属北京同仁医院博士研究生 周昕阳 审核：都城医科大学附属北京同仁医院、北京市耳鼻咽喉科研究所研究员 王硕 编辑：郭蕾
