2024已经年过大半，在这余下的光阴里，让我们以自律为舟，以决心为船桨，驶向更加美好的彼岸。生活的噜苏曾经让我们迷失落，
但是刺此刻我们要重新核阅自我，列出了50条自律清单，去拥抱生活中的每一缕阳光，每一丝微风，用武断的步伐遇见更好的自己。
1.每天早上定个早起的闹钟，起床的第一件事，便是喝一杯温水，唤醒自己沉睡的身体。
2.每天必须吃早餐，那是大略的牛奶面包和鸡蛋。
3.早上化个大略的妆容，涂上显气色的口红，对了镜子前的笑一笑，元气满满地上班去。
4.给家里定期断舍离，让你的生活环境变得整洁清爽。
5.每天找韶光坚持阅读，30分钟最少。
6.每天晚上利用碎片韶光学习一本外语或者学习一项新的技能。
7.掌握好糖分的摄入，抗糖从我做起。
8.每天都要坚持运动，最少也要三次，对皮肤好，也能让你变得有活力。
9.保持充足的就寝，不要熬夜，睡前不要刷手机。
10.掌握好自己的感情，许可统统发生，镇静处理，不轻易发脾气。
11.不要手机不离手，除了事情，空出韶光多多陪伴家人。
12.培养自己一个爱好，不是打麻将那种，可以去运动，爬山、写字、画画都行，文艺一点的。
13.下载一个练习瑜伽的APP，在家多练一练瑜伽挺不错，可以收成一个好体态。
14.不忙的时候可以看看记录片，能增长不少知识。
15.平日多喝水，可以促进新陈代谢哦~
16.学习理财知识，可以帮助你合理方案金钱。
17.养成写日记的习气，帮你记录生活的点点滴滴，也是给自己留下回顾。
18.康健无时无刻不是放在第一位的，定期要给自己体检。
19.给自己设定旅行目标，偶尔给自己放个长假，放松身心，开阔视野。
20.早睡早起，养成良好的作息习气。
21.一周给自己做一顿丰硕的晚餐。
22.没事就翻翻相册，时候来点回顾杀。
23.学习扮装的技巧，让自己的妆容更加自然俏丽。
24.随时保持房间的整洁与干净，心情才能更加惬意.
25.每天听一首自己喜好的歌曲，可以放松心情。
26.嘴巴不要吝啬，学会赞颂他人，通报正能量。
27.谢绝无效社交，享受独处的光阴。
28.定期修剪头发，保持良好的形象考试测验。
29.自己做手工，可以享受创作的乐趣。
30.每天读一首国古诗或者文言文，增加文化秘闻。
31.用饭7分饱，保持身材。
32.没事就晒晒太阳，最少20分钟，还能补钙。
33.学会独立思考，不要随波逐流。
34.定期给自己订一束鲜花，可以增加生活的情趣。
35.学习穿搭技巧，要有自己的穿法风格。
36.每周照顾护士皮肤两次，彻底清洁，保养皮肤。
37.每个月可以和好朋友聚会一次，联系感情。
38.每天练习英语口语，提升互换的能力。
39.练习书法，可以熏陶情操、修心养性。
40.可以参加志愿者，为社会奉献爱心。
41.始终保持一个好奇心，热爱探索未知的领域。
42.培养你的诙谐感，做一个有趣的女生。
43.没事可以精修自己的厨艺，给家人带来不同的美食体验。
44.每个季度给自己买一件高品质的衣服。
45.参加读书分享会，和大家一起互换读书心得。
46.学习拍照技巧，记录美好的瞬间。
47.学习品茶、享受慢光阴。
48.考试测验写小说或者写写故事，也可以写写自己的生活，发挥想象力。
49.定期改换床上用品，担保整洁清爽的就寝环境。
50.每天对自己说一句鼓励的话，给自己打气。
总结
姐妹们。让我们自律起来，为了遇见更好的自己。加油！
