心无尘
甲辰夏 竹本
2024年7月15日，竹本南京书法创作。希望大家能喜好点评！
“心无尘”常日是一种精神境界的表达，意味着不会受外界事物的滋扰，使自己内心无法沉着下来，达到一种超凡脱俗的境界。
在宗教领域，比如佛教和玄门，他们是通过修行来达到让自己的内心沉着，去除贪嗔痴等烦恼，以实现心灵的解脱和升华。
在生活中想达到“心无尘”这种状态绝非易事，但是可以通过下面的方法让您尽可能的感想熏染这种状态！
首先当然便是定期的反思，每天花一点韶光去冥想，让自己的思绪沉着下来，摒弃不必要的想法和杂念。
其次减少对物质生活的过度追求，屏蔽过多的物品和琐事，对自己的滋扰，让生活大略化。
第三，可以选择自己热爱的干系活动，比如音乐，绘画，阅读。在这些活动中，让自己沉浸进去，忘怀其他事的打扰。
第四，学会体谅自己和他人，用宽容的心对待所有的事物，不纠结于过去，不期望于未来。
末了要保持心情平和饮食稳定，把稳自己的作息韶光，保持充足的就寝，这样可以供应身心更好的根本。
逐日一书法创作，欢迎大家关注我一起分享书法的快乐，感激！
