一、首先是要有康健的身体，2023年是在看病吃药中度过来的，好在已经康复。
二、在家看老二的同时网上做点兼职，哪怕一天能赚个二三十块钱都行。
三、再有便是娃成绩不好就不好吧，努力过就行，放过自己也放过娃。
然后每天晚上担保11点之前睡觉，睡不着也不能刷手机，哪怕是闭目养神也行。每天早上起来去闲步或者慢跑或者是练一段八段锦。
吃早餐整顿家里，然后买菜，十点旁边看书或者是写头条文章一天两篇旁边，多看优质文章向别人学习，努力提高自己的写作水平，中午带着娃睡个午觉，下午睡醒接老大回来做菜吃完饭辅导作业。
生活是自己的，只管即便充足自己，不要在各种焦虑中度过。把手机的各种刷视频软件删掉。
