男生一定要看的女生标准身材对照表!
看看你女朋友/老婆属于哪一种,评论区见告我女生标准三围胸围=身高cm0.535腰围=身高cm0.365臀围=身高cm0.565—身材比例打算公式:标准体重=(身高cm-100)0.9kg标准体重(女)=(身高cm-100)0.9kg-2.5kg超重:大于标准体重10%,小于标准体重20%
最近创造很多人仅仅把「体重」作为自己是否肥胖的标准,“好女不过百”的缺点不雅观念仍旧存在。本日想跟大家说说,不能只通过体重来判断是胖或瘦。那该当怎么判断?本日先容 3 个方法,可以来对照一下!
如果你符合以下 3 个维度标准,基本上可以说你不胖。BMI:坚持在18.5≤BMI<24.0体脂率:17%≤男性体脂率≤20%,19%≤女性体脂率≤22%腰围:男性腰围应小于 90cm,女性腰围应小于 85cm