俗话说,“夏天吃苦,胜似进补”。广东的夏天家家户户的餐桌上、大大小小的饭铺里,铺天盖地都是苦瓜汤。广东人是真爱吃苦啊!
排骨黄豆苦瓜汤
在广东,万物皆可搭苦瓜。苦瓜煎蛋,苦瓜炒牛肉,苦瓜酿肉,清炒苦瓜,苦瓜肉丝,苦瓜凉拌。苦瓜炒饭,苦瓜粥,还有苦瓜汤等等。广东的夏天没有一天能离开苦瓜的。广东人对苦瓜的执着,可见一斑。
众所周知,排骨,玉米,胡萝卜汤是广东省汤,适宜一年四季。而这苦瓜排骨黄豆汤可是承包了广东人全体夏季的消暑靓汤!
也算是适宜夏季里喝的广东省省汤之一吧。
夏季酷暑难耐,广东地区雨水较多,比较湿热。就随意马虎胃口不好,食欲不佳。夏天随意马虎心火兴旺,长痘痘。心烦失落眠、口渴、面孔油腻,适当吃点苦味食品,去心火,有助于生津开胃,扶正气。
在广东,苦瓜汤最经典的搭配便是排骨,黄豆,苦瓜三种食材煲的苦瓜汤。苦瓜可以去心火,虽然有些寒凉,但是它不伤胃。
而黄豆有祛湿解毒的功效。这三种食材用来煲汤,是最好的,可以帮助老广们清凉度夏。三种食材的功效也比较适宜广东地区的景象特点。
这道经典组合的苦瓜汤,是广东人家家户户餐桌上必备的夏季靓汤。做法实在挺大略。
黄豆提前浸泡1小时,排骨冷水下锅,下料酒和姜片焯水,洗净,苦瓜去瓤切块,以上食材再加两片姜片,放入炖锅中。炖至排骨脱骨,苦瓜和黄豆软烂,放盐即可。潮汕地区比较喜好下一点蒜头油,不用其他过多的调料,味道就已经很好了。
北方人普遍不能理解,苦瓜也能煲汤?苦瓜汤颠覆了每一个北方人的认知,更别说苦瓜配黄豆了,这奇奇怪怪的搭配,令人弗成思议。在北方除了苦瓜煎蛋,苦瓜炒肉,苦瓜汤险些没有人乐意考试测验。
自从来了广东入乡顺俗了,我也试着隔三差五煲苦瓜汤来喝,清爽回甘,没有想象中那么苦,还挺好喝。逐渐的也就习气了。偶尔炒个广东苦瓜,我一个人也能干掉一盘了。
北方苦瓜是这样的
后来,我才创造,广东的苦瓜实在是不苦的,广东苦瓜比较圆润,肉质厚实。北方苦瓜苗条,肉薄,表面的疙瘩较小。无论怎么做,都苦的难以下咽。
曾一度疑惑广东人对苦味这么不敏感,现在终于明白了,不是广东人比北方人能吃苦,广东的苦瓜是油苦瓜,真的不苦。和北方苦瓜是两个不同的品种而已。
友友们,你们喝苦瓜汤吗?你们那里的苦瓜苦不苦呢?